Наука о биоритмах, биохронология авторитетно заявляет, что середина ночного сна человека должна приходиться на полночь, а точнее, самую темную часть суток. Из этого следует, что ложиться спать человек должен в 20-21 час, а начинать свой день в 4-5 часов. Читать далее…

В течение нескольких последних десятилетий стремительно шагает вперед наука о биологических ритмах человека. Изучением биоритмов человека занимаются ученые специалисты разных областей знаний во многих странах мира. Достаточно серьезно о себе заявили такие области науки, как хронопатология, хроногигиена, хронофизиология,
хронодиагностика, хронофармакология, хронотерапия. И это происходит не случайно, т.к. биоритмы присущи на всех уровнях развития живого организма, начиная клеточным и молекулярными уровнями, и заканчивая организмом в целом, популяцией живых существ, экологической системой. Читать далее…

Сон в жизни человека является одним из самых важных элементов, и для здоровья человека, в частности. Человеческий организм может просуществовать без пищи несколько недель, без воды – несколько дней. А вот отдых и сон человеку необходим каждый день. Поэтому напрашивается вывод, что нет ничего более важного, чем знания о получении полноценного отдыха и сна. Чтобы научиться отдыхать за 3-5 часов в сутки, необходимо выяснить для себя, что такое сон и для чего он нужен человеку. Читать далее…

В странах, где властвует «общество потребления», нормой стала в последние десятилетия модная одежда, которая подчёркивает и оголяет женские прелести, если говорить научным языком, то подчеркивает вторичные половые признаки. Стали повседневными оголённые женские пупки и животы, как символ того, что ниже, раздражают соблазнительно обтянутые округленные формы и всё более и более распахнутые декольте…

С точки зрения физиологии это все сексуальные сигналы, которые пробуждают у мужчин вожделение. Сексуальные попки и бёдра женщины мужчинам сигнализируют о том, что она способна выносить зачатый плод. Обтянутые и маняще полуоткрытые груди говорят о способности кормить новорождённого. А пупки олицетворяют якобы возможное соитие. Читать далее…