Грипп и простуда всегда преследуют нас с наступлением осени и зимы. Чтобы защитить себя от простуды, медики советуют укреплять иммунитет. Вот несколько простых советов, как укрепить иммунитет.
1. Массаж
Массаж способствует улучшению циркуляции крови и стимулирует работу лимфатической системы. Читать далее…